Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 90.05g | Prot: 154.70g | Carbs: 103.24g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Замороженная Вишня, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Золото Пущи Сыр Маасдам, Магнит Грейпфрут , Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин. Lunch: Слобода Майонез, Campina Сливки Порционные, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Минтай. Dinner: Отруби Ржаные, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Золото Пущи Сыр Маасдам. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuhtenok's Weight History
|