Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
46.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1931 kcal
|
Fat: 48.28g | Prot: 76.29g | Carbs: 213.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яготинське Топленое Молоко, Doctor Benner Banana Crunchy. Lunch: Bakalland Протеиновый Батончик , Паштет из Куриной Печени, Хлеб Черный, Гречневый Суп. Dinner: Макароны с Маслом, Огурец (без Кожуры), Куриная Отбивная. Snacks/Other: Обычное Пиво. more...
|
|
1273 kcal
|
Exercise:
фитнес, силовые упражнения - 1 hour and 8 minutes, Resting - 14 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Яверовна's Weight History
|