2Vanessa3's Journal, 27 Jul 22

So schön zu sehen das es endlich wieder Berg ab geht. Ich hoffe bei euch läuft es genauso gut :)

162.3 kg Lost so far: 1.2 kg.    Still to go: 32.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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2097 kcal

Fat: 58.67g | Prot: 117.66g | Carbs: 266.18g.   Breakfast: Layenberger Fit+Feelgood Slim Rote Beeren-Joghurt, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Lunch: K-Classic Salat Dressing Joghurt Kräuter, K-Classic Tortilla Wraps Weizen, Azura Miniromatomaten, Bonduelle Goldmais Texas Mix, Kopfsalat. Dinner: Layenberger Fit+Feelgood Slim Rote Beeren-Joghurt, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Snacks/Other: Exquisa Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme Typ Bratapfel, Honigmelonen. more...

4768 kcal

Exercise: Gassi gehen - 1 hour and 22 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 7 hours and 20 minutes. more...