Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
93.5 kg
Lost so far: 39.5 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
881 kcal
|
Fat: 66.42g | Prot: 50.84g | Carbs: 22.75g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Bonvida Кешью Жареный, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Черешня, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное, Лента Майонез Оливковый, Красная Цена Горчица Острая, Пятерочка Лук Репчатый, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Casarelli Сыр Моцарелла, Bonduelle Оливки без Косточки. Dinner: Кабачок Гриль, Жареное Яйцо, Casarelli Сыр Моцарелла, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|