Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
58 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 63.29g | Prot: 75.10g | Carbs: 118.20g.
Breakfast: Яичница с помидором, Хлеб Дарницкий, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Ермолино Колбаса Вареная Докторская , Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|