Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
96.4 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 101.40g | Prot: 81.25g | Carbs: 135.01g.
Breakfast: Яндекс Лавка Творожный Сыр из Лавки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мираторг Шведские Фрикадельки, Ризык Лепешка Roti. Lunch: Mirel Пирожное Картошка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сметана , Вареное Яйцо, Редис, SPAR Рыба Жареная с Картофельным Пюре , IL Патио Томатный Суп. Dinner: Яндекс Лавка Творожный Сыр из Лавки, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Капустой Квашеной, Цезарь Пельмени Гордость Сибири. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Тут я вижу тоже весьма хорошие результаты!)👍🏻👍🏻👍🏻🥳 💪🏻
27 Jul 22 by member: Yumi_sama
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|