Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 40.42g | Prot: 58.05g | Carbs: 202.05g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Вараксино Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Творог 9%. Lunch: Окей Масло Оливковое Рафинированное, Салат Овощной, Компот без Сахара, Перловка Отварная. Snacks/Other: Арбуз, Азбука Вкуса Оладьи с Отрубями . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galya.shigaeva's Weight History
|