Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
153.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 73.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 20.95g | Prot: 124.29g | Carbs: 119.12g.
Breakfast: Княгинино Молоко 1,5%, Polar Медальоны из Филе Хека, Zero Соус Чесночный, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Lunch: Фили-Бейкер Пирожное Орешек, Тушеный молодой кабачок в сметане, Бухта Изобилия Треска Филе. Afternoon Tea: Тушеный молодой кабачок в сметане, Бухта Изобилия Треска Филе. Dinner: Дыня. Supper: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kerrmasha's Weight History
|