Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
44.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 39.30g | Prot: 46.80g | Carbs: 91.69g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры, Кофе с Молоком, Маслины, Верес Горошек Зеленый. Lunch: Волжские Просторы Сметана 20%, Абрикосы, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Кабачки Жареные, Вареное Яйцо, Виноград, Батон, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Мойва Жареная, Сыр Российский. Snacks/Other: Вода. more...
|
|
1585 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 2 hours and 30 minutes, Sitting - 6 hours, Прогулка - 3 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гузель2107's Weight History
|