Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
336 kcal
|
Fat: 10.27g | Prot: 17.43g | Carbs: 48.31g.
Lunch: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Зеленый Горошек (Замороженный), Яйцо, Морковь, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Грейпфрут (Розовый и Красный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|