Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 81.86g | Prot: 53.50g | Carbs: 92.06g.
Breakfast: Ашан Улитка с Творогом, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Картошка по Французски, Upside Down Cake Яйца Бенедикт с Лососем , Пить Кофе Эклер Ванильный. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katttch1's Weight History
|