Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 65.15g | Prot: 56.99g | Carbs: 80.30g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника, Простоквашино Сметана 20%, Магнит Банан, Пестравка Творог 5%. Lunch: Гречка Отварная, Чахохбили из Курицы. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сэн Сой Соевый Соус, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Помидоры, Магнит Яйцо Варёное , Самбери Чахохбили из Курицы . Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_yuliya1993's Weight History
|