Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 60.85g | Prot: 133.49g | Carbs: 111.73g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог 1%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Lunch: Мираторг Говяжий Бульон, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Помидоры, Капуста Жареная, Говядина Отварная. Dinner: Лимон, Помидоры, Рыба Отварная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, ВкусВилл Манго, Абрикос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina V Osokina's Weight History
|