Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
53 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 21.12g | Prot: 133.89g | Carbs: 288.58g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Огурец (без Кожуры). Lunch: МакКофе Капучино. Dinner: Молочная Станция Творог Обезжиренный, Эконом Молоко 1,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Пятерочка Сахар, Лента Яблоко, Агро-Альянс Крупа Манная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|