Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
74 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 90.30g | Prot: 66.39g | Carbs: 182.51g.
Breakfast: Penam Батон, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Санта Бремор Чука, Колбаса Варено-Копченая, Виталюр Батон, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Михайлик Kitchen Кабачок Запечённый под Сыром . Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RedkoСтася's Weight History
|