Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
78.1 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 97.54g | Prot: 112.68g | Carbs: 35.67g.
Breakfast: Творожная запеканка 🥧. Lunch: Окей Груша Конференс, Каждый День Грецкие Орехи , Помидоры, Пюре из брокколи/цветной капусты, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Пюре из брокколи/цветной капусты, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|