Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 42.86g | Prot: 100.60g | Carbs: 199.33g.
Breakfast: Щедро Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе Вареное, Киевхлеб Лаваш Армянский, АТБ Сгущённое Молоко. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Grona Зоологическое Печенье, Молочный Дар Згущенка, 🐔Куриные Котлеты🐔, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Мёд, Зарог Творог Нежирный 0%. Snacks/Other: Grona Зоологическое Печенье, Ичня Сгущенка. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|