Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 66.48g | Prot: 69.07g | Carbs: 185.87g.
Breakfast: Сахар, Любимо Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Слобода Майонез, СибХлеб Хлеб Урожайный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Любимые Традиции Горчица Русская. Lunch: Гречка с Мясом, ФЭГ Огурцы Малосольные, СибХлеб Хлеб Урожайный. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Зеленый Листовой Салат, Кабачки Жареные, СибХлеб Хлеб Урожайный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Чай с Лимоном, Нектарин, Голубика, Кремлина Инжир в Шоколаде , Сладуница Зефир Ванильный, Кремлина Инжир в Шоколаде . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia8228's Weight History
|