Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 86.79g | Prot: 90.16g | Carbs: 115.30g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Голубика, Ветчина домашняя, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна. Dinner: Помидоры, ЧимиЧури, Петелинка Филе Бедра без Кожи, Витаминный салат. Snacks/Other: Фисташки, Банан, Голубика. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malezhka's Weight History
|