Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 31.77g | Prot: 117.07g | Carbs: 145.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Малина, Овсяное Молоко, Персики, Банан. Lunch: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Сыр Российский, Белый Кит Тунец Натуральный для Салатов, Салат Айсберг. Dinner: Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Виктория Салат из Свеклы с Чесноком и Сыром. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Vita Meat Whey Protein, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexan.ine's Weight History
|