Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
98.5 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2079 kcal
|
Fat: 66.34g | Prot: 72.48g | Carbs: 287.96g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, 365 Дней Рулет Бисквитный «Вареная Сгущенка», Смекалка Фаршированные Перцы с Индейкой. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Lucky Days Конфеты с Комбинированным Корпусом Глазированные со Вкусом Сливок, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
German93's Weight History
|