Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2619 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 202.38g | Carbs: 328.45g.
Breakfast: Seara Levíssimo , Clara de Ovo, Santa Terezinha Pão de Regime , Queijo Mozzarella, Maçãs Fuji, Ovo, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. Lunch: Maçãs Fuji, Farelo de Aveia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Panela, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Flormel Bombom Caramelo e Nozes , Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danielfelipe1's Weight History
|