Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
63 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1857 kcal
|
Fat: 87.55g | Prot: 85.24g | Carbs: 179.87g.
Breakfast: Ашан Бринзана, Глобино Шинка Царская, Водный Мир Икра Мойвы с Копчёной Сёмгой, Сливочное Масло, Сто Пудов Булгур с Вермишелью . Lunch: Ласунка Мороженое Гран-При Шоколад. Dinner: Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Майонез, Рулет из Лаваша с Творогом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofia0405's Weight History
|