Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
89.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 58.43g | Prot: 50.42g | Carbs: 101.46g.
Breakfast: Инди Лайт Буженина из Индейки, Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Nescafe Кофе Растворимый, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Сыр Тильзитер. Lunch: Нектарин. Dinner: Тёма Биотворог с Грушей, Деленак Крекер с Семенами Подсолнечника и Льна, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Nescafe Кофе Растворимый, Мираторг Сосиски Сочные с Мраморной Говядиной, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|