Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 45.38g | Prot: 54.84g | Carbs: 126.87g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рогачевский МКК Пармезан, Яйцо, Макфа Рисовая Мука, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Lunch: Бкк Чак-Чак, Огурецы Сладкого Рассола, Меркурий Колбаски Ароматные Халяль, Белый Хлеб. Dinner: Село Зеленое Кефир 1%. Snacks/Other: Нектарины, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena2013p's Weight History
|