Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
93.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 42.45g | Prot: 106.22g | Carbs: 187.35g.
Breakfast: Американо, Лимон, Haas Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Балтийский берег Икра Минтая, ВкусВилл Тартин Ржаной Половинка, Укроп, Сладкий Лук, Помидоры, Омлет или Яичница, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Lunch: Шоколадница Флэт Уайт, Helcom Конфетюр Фруктовый, Корица, Перекресток Банан, Лента Яблоко, Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Брокколи на Пару, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Тунец. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Абрикос, Европа Абрикотин, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные из Свинины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
j.kova17's Weight History
|