Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 67.92g | Prot: 87.80g | Carbs: 105.37g.
Breakfast: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Кофе, Alpro Barista Coconut, Русский продукт Геркулес Детский, ВкусВилл Хлеб Вильнюс, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Молоко Детское Безлактозное 3,2%. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Грудка Куриная с Омлетом из Овощей. Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Овсяное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia_ulia's Weight History
|