Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
110.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 87.71g | Prot: 106.11g | Carbs: 46.13g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Сыр Монтерей Джек, Чай с Молоком, Брынза, Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Лечо. Dinner: Яйцо, Брынза, Чай с Молоком, Дымов Ветчина для Тостов, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Малина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sennikovanatasha09's Weight History
|