AoiChan.'s Journal, 26 Jul 22

Uff...
55.6 kg Lost so far: 11.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 July 2022:
1711 kcal Fat: 46.90g | Prot: 73.64g | Carbs: 242.50g.   Breakfast: Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Nestlé Cookie Crisp, Auchan Pszenica Prażona w Polewie Miodowej, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Jajko Gotowane, Dega Paprykarz Szczeciński , Chleb Żytni. Dinner: Krowarzywa Pieczone Ziemniaki. Snacks/Other: Miód, Łowicz Twaróg Chudy, Mlekpol Chłodnik Sokólski, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Krakus Krakowska Sucha, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb, Mleko z 2% Tłuszczu, Batoniki Musli. more...
1975 kcal Exercise: Grocery Shopping - 40 minutes, Bicycling (fast) - 24/kph - 1 hour and 2 minutes, Resting - 14 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 2.1 kg a Week

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AoiChan.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.