Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 59.83g | Carbs: 109.96g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Красные Помидоры. Lunch: Мария Печенье, Семга Жареная. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Laplandia Настойка Сладкая Клюквенная, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|