Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 42.67g | Prot: 115.39g | Carbs: 103.85g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Киноа, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Кабачок, Огородников Горчичное Масло, Огурец (с Кожурой). Lunch: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Куриное Филе, Гречка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлинаЛюбимач's Weight History
|