Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 41.88g | Prot: 102.69g | Carbs: 96.71g.
Breakfast: Кабачок, Яйцо, Авокадо Авокадо, Киноа, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Огородников Горчичное Масло. Lunch: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Киноа, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриное Филе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлинаЛюбимач's Weight History
|