Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 88.39g | Prot: 70.97g | Carbs: 164.41g.
Breakfast: Останкино Колбаса Престиж, Натуральный Сыр, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Папа Может Сосиски Сочные. Lunch: Лапша. Dinner: Абрикос, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Папа Может Сосиски Сочные, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачки Тушеные, Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное, Рот Фронт Вафли Артек, Хуторок Творог Обезжиренный, ВкусВилл Джем Клубничный, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalariri156's Weight History
|