Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
35.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 130.34g | Carbs: 138.97g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 2,5%, Северная Долина Молоко 3,2%, Магнит Слива, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Северная Долина Молоко 3,2%, Geneticlab Whey Pro Irish Cappuccino, Абрикос, Крыжовник, Малина, Геркулес Монастырский. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Курица Вареная, Помидоры. Dinner: Курица Вареная, Морковь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|