Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 79.29g | Prot: 79.65g | Carbs: 150.39g.
Breakfast: Авокадо, Своя Линия Филе Куриное Копчёное, Санта Бремор Икра Минтая, Сильпо Сыр Бри Дижон , Сильпо Хлеб Литовский Светлый, Вареное Яйцо. Lunch: Злагода Брынза 30%, Помидоры, Галя Балувана Рыбные Котлеты, Гороховая Каша, Гречка с Маслом. Dinner: Помидоры, Кубаночка Соте из Баклажанов, Barilla Макароны Отварные, Бащинский Сосиски Филейные Мини. Snacks/Other: Boom Choc Мармелад в Шоколаде, Сильпо Сыр Бри Дижон , Своя Линия Конфеты Золотой Веночек. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lemony_slimming's Weight History
|