Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
79.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 82.92g | Carbs: 34.86g.
Breakfast: Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Щука, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_l_s_u_s_h_a's Weight History
|