Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
77 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 65.90g | Prot: 117.20g | Carbs: 193.19g.
Breakfast: Мёд, Изюм, Сирники з морквою. Lunch: Приготовленная Тыква, Масло Подсолнечное, Свекла Вареная, Куриные Бедрышки. Dinner: Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2,5%, Сирники з морквою. Snacks/Other: Белая Бяроза Пломбир с Карамельным Соусом . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avrora_me's Weight History
|