Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
79.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 53.34g | Prot: 73.57g | Carbs: 117.15g.
Breakfast: Вкуснотеево Сливки 10%, SPAR Кабачковые Оладьи, Royal Forest Сироп Топинамбура , Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%, Good Food Кешью Жареный. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка с Овощами, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.ivashina's Weight History
|