Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 66.57g | Carbs: 171.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лента Халва Кунжутно-Арахисовая, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Хлебопек Хлеб Тостовый. Lunch: Лента Халва Кунжутно-Арахисовая, Хлеб с Семечками, BeFit Суп Грибной с Картофелем. Dinner: Лама Вареники с Капустой и Мясом. Snacks/Other: Lukeria Халва Кунжутная, Heinz Соус Кисло-Сладкий Чили , Galbani Сыр Моцарелла Мини, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жиробас_Баробас's Weight History
|