Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
110.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 66.03g | Prot: 107.59g | Carbs: 180.15g.
Breakfast: Сильпо Апельсин, Яготинське Молоко 3,2%, Семга Слабосоленая, Сильпо Авокадо, Almette Сыр Творожный Сливочный, Київхліб Хліб Оксамитовий, Яйцо. Second Breakfast: Черешня Черешня, Банан. Elevenses: Козинаки. Lunch: Борщ с Курицей. Afternoon Tea: Верес Конфитюр Лимон с Имбирём, Молокія Творог 0,2%. Tea: АВК Конфета Труфалье. Dinner: Молокія Греческий Йогурт 8%, Крабовые Палочки, Помидоры, Сильпо Паровая Котлета из Индейки . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlachok412's Weight History
|