Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 54.74g | Prot: 89.36g | Carbs: 83.08g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Творог 9%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Макароны Отварные, Суп Куриный с Картофелем, Яйцо Всмятку, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Наша Ряба Желудки Куриные, Макароны Отварные. Snacks/Other: Приосколье Желудки Куриные, Салат Овощной, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
Галина Вениаминовна's Weight History
|