Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
80.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 54.88g | Prot: 121.17g | Carbs: 145.14g.
Breakfast: Лактис Творожная Запеканка с Яблоками , Сахар, Творог 5%. Lunch: Перекресток Сыр Гауда , Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения, Макароны Отварные. Dinner: Останкино Сервелат Российский, Куриное Филе, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianakudasova99's Weight History
|