Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2547 kcal
|
Fat: 110.42g | Prot: 92.44g | Carbs: 296.50g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Реж Хлеб Батон Нарезной, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Окей Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Барс Хлеб Дарницкий, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. Dinner: Зеленый Горошек, Клубника, Дыня, Моя Запеканка Кабачок и Куриное Филе (Яйцо, Сметана, Сыр, Помидор), Сухой Жареный Соленый Арахис, Окей Сок Гранатовый. Snacks/Other: Витек Кукурузные Палочки Сладкие, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Камышловский Хлеб Квас, РосФрост Настоящий Пломбир 15%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Web_Лиса's Weight History
|