Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
85.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 94.01g | Prot: 126.28g | Carbs: 47.65g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Тушеные Овощи, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). Lunch: Говядина Тушеная, Пшеничная Каша. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена-стройняшка-няшка's Weight History
|