Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
46.3 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 44.86g | Prot: 135.33g | Carbs: 81.24g.
Breakfast: из Вологды Кефир 1%, Pretto Сыр Рикотта, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Овсяноблин классический, Ноль Грамм Джем Абрикосовый, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Кунжутное Масло, Меридиан Мидии в Рассоле, Помидоры Черри, Пекинская Капуста. Dinner: Планета Витаминов Брусника, из Вологды Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|