Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
83.7 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
729 kcal
|
Fat: 27.54g | Prot: 57.14g | Carbs: 72.92g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо, Помидоры, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки , Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Marketplace Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки , Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
2pingvina's Weight History
|