Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
153.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 73.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 25.09g | Prot: 94.35g | Carbs: 110.11g.
Breakfast: Пюре из цветной капусты, Грудка Индейки, Княгинино Молоко 2,5%, Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перчиком, Помидоры Черри. Lunch: Пюре из цветной капусты, Parmalat Молоко 0,5%, Грудка Индейки, Малина, Помидоры Черри. Dinner: Киви, Zuegg Конфитюр Черешня, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Курцево Сыр Шевр с Фруктово-Ягодным Наполнителем Клубника. Supper: Gancia Prosecco. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kerrmasha's Weight History
|