Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
119.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 53.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 74.33g | Prot: 81.47g | Carbs: 154.29g.
Breakfast: Акконд Горький Шоколад, Мёд, Чай, Холодная овсянка. Lunch: Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Киноа (Вареный), Рыбные Котлеты. Dinner: Огурец (с Кожурой), Ашан Рыба Запечённая . Snacks/Other: ВкусВилл Океаника Омега-3 - 90%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дайночка's Weight History
|