Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
81.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 74.32g | Prot: 76.86g | Carbs: 148.10g.
Breakfast: Ашан Шоколад Горький 76% с Апельсиновой Цедрой, Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачковые Оладьи с Сыром. Lunch: Лазовский Сметана 15%, Кабачковые Оладьи с Сыром. Dinner: Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями, Ашан Горчица Зернистая, Хохланд Фетакса в Рассоле, Кампина Йогурт Нежный Сливочный с Соком Абрикоса и Манго, Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Творог 9%, Сыр Стародубский Сыр Моцарелла, Индилайт Грудка Индейки Отварная. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГалчёнокМанжина's Weight History
|