Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
51.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 61.24g | Prot: 65.00g | Carbs: 209.31g.
Breakfast: Mollis Моментальная Овсяная Каша, Green Milk Банановое Молоко. Lunch: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, SPAR Торт Постный с Ягодами, SPAR Рулет Куриный, Дикси Сыр Гауда, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Рис Басмати в Пакетиках для Варки, PharmaMed Фитомуцил. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Здоровое Питание Какао. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|